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Receita: Maionese falsa

 

 

Ingredientes:

1 pote de 200ml de iogurte desnatado

1 colher (sopa) de molho de soja

1 colher (chá) de ketchup light

1 colher (sobremesa) de mostarda

1 colher (chá) de vinagre tinto

 

Modo de preparo:

Misture tudo e leve à geladeira.

Rendimento: 1 porção (5 colheres de sopa).

Calorias por porção: 170kcal

Indicação de uso: Em saladas substituindo o uso de azeite de oliva.

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